该剧改编自作者Twentine的同名小说。 在福建小岛渔村长大的段宇成（王安宇 饰）梦想成为一名跳高运动员，在助教罗娜（金晨 饰）的循序善诱之下，不仅训练成绩突飞猛进，两人也在朝夕相处过程中情愫悄悄滋生，最终段宇成突破了极限也同时收获了和罗娜的真挚爱情。
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在繁华都市中，曾被誉为“儿童造星教父”的李翔，被名利裹挟，逐利忘本、投机运作，最终落得事业崩塌、众叛亲离的下场。在友人点化下幡然醒悟，他联合昔日伙伴，联手挫败对手张诚的复仇阴谋，在坚守初心的过程中完成了自我救赎。
出差回来的苏酥发现被男友和自己的同事背叛，苏酥意外认识了纪宁睿，并通过纪的帮助化解了与徐之间的重重危机。在经历了感动、好感、依赖、吃醋等种种后，苏酥一步步深陷对纪宁睿的感情中。一次意外，苏酥发现了纪宁睿的秘密……
34岁的沈若歆是一个理智派，生活却给了她鸡飞狗跳的无奈。无论是身处以男性为主导的公司职场困境，还是单亲妈妈的强势催婚，以及家庭主妇加丁克两重身份闺蜜的婚姻困境..... 面对生活的多重博弈，她依旧目标明确、内心笃定地顽强开启成长进击之路。而祁晓的陪伴，也让她发现了亲密关系的另外一种可行性......这不仅是沈若歆的故事，也是属于每一个30 女性的故事。
本故事讲述了顺喜（史元庭 饰）在一次次白事委托中，渐渐成长为一名优秀的白事先生。他也终于明白了身为白事先生的真正意义，为逝者哀悼，让生者释怀。故事聚焦殡葬题材，生老病死乃人之常情，白事是对死者最后关怀，于其本人与家属而言都意义非凡。白事先生自古有之，又称白事知宾，就是丧事上负责主持传统礼节的主持人。无论是古时还是现在，白事先生都极其重要，他能引导生者去如何更好的送走死者，给予死者最后的尊荣，让逝者体面地走完人生的最后一程，同时引导生者站在死亡的终点，去感受生命之重，重新思考人生的意义。
