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在叛逆少年林北因冲突被父亲责骂，后被邻居游泳教练张逐天发掘出惊人游泳天赋，带入泳池。在俱乐部，他曾与傲慢的队长潘亮从水火不容的对手，逐渐成长为在赛场上并驾齐驱的伙伴。然而，成长之路布满荆棘，林北深陷母爱缺失的创伤，潘亮则背负着母亲投喂兴奋剂的巨大压力，而张教练的俱乐部更是一直在破产边缘挣扎。面对家庭的困境和比赛的争议，情感的纠葛与信任的危机，两个少年在泳道中淬炼意志，学会了责任与担当。最终，他们携手克服重重难关，不仅在全市比赛中共享金牌荣耀，用热血青春诠释了真正的泳无止境，在他们的青春叛逆期的成长过程中，面对困境时的勇敢与坚持，时刻激励着他们，追求梦想，珍惜友谊，
在繁华都市中，曾被誉为“儿童造星教父”的李翔，被名利裹挟，逐利忘本、投机运作，最终落得事业崩塌、众叛亲离的下场。在友人点化下幡然醒悟，他联合昔日伙伴，联手挫败对手张诚的复仇阴谋，在坚守初心的过程中完成了自我救赎。
星期五 更1
故事发生在远离尘嚣的春日山野，两个孤独的人因机缘巧合相遇。一人背负过往伤痕，避世居于深山；一人心怀迷茫，于旅途中误入这片山林。在四季流转，山风鸟鸣的环绕下，他们从陌生试探到彼此靠近，在平淡日常中慰藉孤独，于无言陪伴里治愈过往，最终在春山深处，寻得内心平静。
禾阳罪恶之城，掷果盈车的潘樾（刘学义 饰）迎娶人人厌弃的杨采薇，大婚当日，杨采薇被杀，疑凶竟是潘樾。“死而复生”的杨采薇（鞠婧祎 饰）假借“恶女”上官芷的身份“凶悍”归来，势要揭露潘樾的真面目。在勇斗恶势力“四大宗族”，查明桩桩旧案的过程中，两颗心再次靠近，杨采薇发现杀害自己的真凶另有其人，潘樾自始至终都深爱着她。一切即将圆满，幕后之人却再次设局，要将二人推向万劫不复。
