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自小离开京市的厨神传人柳泊潇，返回京市查找20年前的伤母事件真相。刚收集到相关线索，便遭到人身威胁，陷入危险。在晏家集团公子宴暮夕的帮助下，脱离危险找到真相。同时，也找到了自己此生的挚爱。

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剧集突出表现了改革开放以来，在党的富民政策指导下，地方党委政府带领畲族群众发扬“滴水穿石”“弱鸟先飞”的精神，实行山海双线并行的发展模式，带动畲族村寨发生天翻地覆的变化，实现共同富裕的故事。                                                                      　　该剧根据黄国敏中篇小说《山哈弄海》改编而成。

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林绍涛、周一鸣和贾宽自大学伊始，便是同窗好友，风雨十数载，如今携手一起迈入了四十岁门槛，在这个重要的人生中转站里，他们互相扶持面对来自事业、感情、友情等各方面的考验。                                                                      　　林绍涛的妻子简艾是他的大学师妹，如今却走到了离婚的这一天；贾宽与妻子刘映霞同在一家跨国企业任职，妻子风起水起，贾宽只是一个小职员，两个人的关系面临拐点；中年的单身贵族周一鸣遇到了一个比自己小的张雅慧，让他原本的生活有了亮色，但林绍涛和简艾感情的变动令周一鸣对和张雅慧的关系产生动摇。                                                                      　　林绍涛阴差阳错地回到了VG，这里曾是他事业的起点，而简艾也被邀请到该公司任职。缘份让他们在同一家公司里共同经历着许多事，从另一个角度重新了解彼此，欣赏彼此。                                                                      　　贾宽渡过了被优化的危机，但却意外地导致了妻子的怀孕。贾宽最终选择全心全意支持妻子事业，共同经营好他们的家庭。                                                                      　　周一鸣的假“前妻”回国找他，希望他能为毫无血缘关系的女儿扮演父亲的角色，因此被张雅慧误会。两人之间的误会解除后，约定在下一个人生路口再相聚。                                                                      　　三个人经历了种种事情后最终明白，在这个蓬勃发展的时代里，四十岁远不是躺平和低头的年纪，机遇和挑战时刻存在，不论怎样，都要保持对生活的热情。

幸福嫁到万家庄，婚礼上，妹妹被“闹婚”受辱，情急之下，幸福砸伤了村支书万善堂的儿子万传家。一波未平一波又起，村里建保健品厂，要征用幸福婆家的耕地，幸福勇敢与万善堂对簿公堂，最后得到合理补偿。                                                                      　　幸福生孩子大出血，万善堂组织村民献血，救了幸福的命，幸福万分感恩。不料，她之前寄出的举报信却引来了纪检人员，万善堂生气发病，引起村民的众怒，幸福俩口子不堪压力，进城打工。                                                                      　　在城市生活中，幸福和丈夫冲突不断，婚姻亮起红灯。幸福回乡办民宿，带火了万家庄的旅游产业。不料，保健品厂污染案发，幸福再披战袍，带领村民跟利益集团勇敢抗争，赢得了大家的尊重和拥护，万善堂主动让贤，幸福当选万家庄新的带头人。

睁开眼的那一刻，十载血雨腥风在陆安然的内心激荡，这世间桃花依旧，她却恨意丛生，不复单纯，那个立在船头尚未成为魔鬼的负心人，那个游游山野挚爱一生的少年郎，当他们再一次站在岁月的岔路，陆安然该如何抉择......

32岁的事业女性何雨，因不满上司灰色操作惨遭“被离职”，一天之内失业又失恋，还被迫跟同名同姓、因不堪996而毅然辞掉工作的22岁躺平青年小雨，住到了同一屋檐下。                                                                      　　在没有工作的一年中，两个理念迥异的女孩由起初的势不两立，逐渐变为互相依靠，互相改变。大雨在小雨的带领下，逐渐抛弃打鸡血的生活方式，找到了内心的平静。小雨也在大雨的影响下，重新找回了积极的生活态度，实现自我价值。最终，两人完成了身份的置换，从对方身上领悟到生活和工作的意义。不够“成功”，也可以很幸福。屡战屡败的人生，也怀有希望。

故事讲述了即将毕业的音乐系元气少女林之校（杨紫 饰），不想按照父亲的安排规划人生，希望坚持自己的音乐梦想，却突遭父亲患癌的家庭变故，与正好处在事业低谷、想要放弃外科医生事业的顾魏（肖战 饰）狭路相逢的温暖治愈系故事。                                                                      　　林之校身上坚韧、乐观、向阳而生的品质打动了顾魏，而顾魏也始终像一盏灯，默默地温暖着林之校。两人经历过爱情的甜蜜，同时，也品尝着成长的酸甜苦辣。但无论遇到什么样的难题，他们都不轻言放弃，而是努力让自己变得更加优秀，坚定地靠近对方并托付余生。

故事讲述了拥有如打不死小强般顽强生命力的鬼马少女陈有有，被迫和抚仙城杀伐决断的“千岁大人”白离结为对食，一个是为谋生存的百变戏精，一个是隐瞒身份多年的“千岁大人”，二人在互相攻略中，最终真心失守。这是一个关于爱和成长的故事。

单亲妈妈谈静与患有先天心脏病的儿子孙平相依为命，为了给儿子攒钱手术，谈静努力工作、节俭度日。生活虽然清苦，但谈静没有怨怼不满，仍然独立坚强，珍惜自己的平凡生活，也将孙平教养得懂事可爱。聂宇晟是一位心外科医生，正筹备帮助先心病患儿的手术CM项目，选中了孙平成为首位受惠病童。就医时聂宇晟发现，患儿的母亲就是自己七年前的恋人谈静。治疗过程中，聂宇晟仍被谈静身上积淀出的坚韧勇敢之美深深吸引，也被孙平的可爱懂事打动。生活和时间给了双方考验，也让他们能更加成熟地面对彼此的爱情，最后，孙平被成功治疗，谈静有了自己的事业，聂宇晟的CM项目被成功推广，他们终于迎来了幸福美满的结果。