节目以女性视角叙事为主体，呈现“最女频恋爱综艺”的差异化切口。邀请5位覆盖商业、科技、艺术、新媒体等领域的闪光女性，与5-7位风格不同、各有优势的优质男嘉宾，共同开启一场为期10天的沉浸式追爱之旅。设置多元恋爱互动规则与差异化约会形式，自然激发嘉宾间的真诚交流与心动角逐，既有高甜的情感互动，也有真实的社交试炼。
星期二 10点更1集 星期三 10点更1集
三立台湾台首檔豪华谈话性节目《阿姐万岁》将于7月31日起每周一、二晚上 10点半播出，由『影视歌三栖台语界的天花板』苗可丽与『新生代八点檔一哥』陈志强组成『强丽姊弟』，节目内容会结合时事、贴近生活，帮观眾解决烦心事，透过生活小剧场，两人用最轻松诙谐的方式，碰撞出让人意想不到的化学反应，将为谈话性节目带来让人耳目一新的感觉。
星期二 9点更1 星期三 9点更1 星期四 9点更1 星期五 9点更1
《女人我最大》是台湾一个女性类的电视娱乐节目，讨论各种女性感兴趣的话题——从头到脚，从里到外，从身体到心灵。本书根据中国大陆的流行趋势，对这个节目进行了深度挖掘和梳理，并有针对性地推荐了很多产品，是一本适合所有爱美女性的时尚读物。
星期一 23点更1集 星期二 23点更1集 星期三 23点更1集 星期四 23点更1集
綜藝鬼才與益智小天后全新組合：梁赫群x葉欣眉。從百變的生活中吸收意想不到的知識，敬請期待Coming Soon，一起成為智多星！
星期二 12点更1
《国风芳华录》是咪咕音乐出品的一档国风音乐竞演节目，以选拔国风女子组合为核心，通过融合传统美学与现代舞台表达打造东方美学盛宴。
星期一 12点更1
《是姐姐呀》是《甜蜜的任务》为姐姐们打造的专属特辑，节目通过“茶话会”的形式打开每位姐姐丰富多彩的生活姿态，深度挖掘《乘风2026》姐姐们舞台之外的反差魅力和宝藏多面！
星期二 9点更1 星期五 21点更1
“闹剧地平线旅行”由“美食时尚玩家”团队以及郝娇香和闫永烈共同打造。再次拿起主人的棍子，带你继续闹剧。
在冬日的安江小院，主人杨乐乐以食物款待，邀朋友围炉小聚，叩问关于时间、健康、衰老、内心世界的人生中场问题，在食物的热气与思想的碰撞中，进行一场认真生活的记录，展开如何更好生活的多维探讨。
星期日 21点30更1
来自中国、法国、意大利、英国、巴西、秘鲁、墨西哥七个国家的80余位厨师参与此次美食争霸赛，为争夺金盘子奖而比拼。选手中既有传统美食传承人，又有新锐主厨。他们将通过海选赛评选产生36强，再通过肉类、谷物、面点、白领简餐、烧烤、锅物等六个主题赛产生六个优胜者，最终进入总决赛的对决。节目打破传统美食节目的边界，不再将厨师局限于演播厅内，而将烹饪比拼场景植入到上海的城市地标中，每一处都承载着独特的城市记忆，美食与空间的对话成为节目独特的视觉语言。
星期日 更1
该节目网罗了两位白汤匙主厨出演，节目的宗旨是要利用冰箱内现有的食材，展开时限为15分钟的料理对决；卷土重来的《拜托了冰箱》由元老团队成员再度携手合作，保留节目原创性的同时加入新颖变化，希望给观众们全新感受。
星期日 22点更1
节目由24位热爱国风文化、拥有时尚态度、富有鲜明个性、敢于自我表达的年轻女性群体为参与主体，以国风妆造为引，展现女孩们的多元之美。节目采用“国风综艺+文旅”的深度融合模式，精选五个具有地域文化特色的实景拍摄地，通过深度挖掘地方文旅、文化资源，打造了非遗记、瑞兽记，侠客记等五大文化主题，邀请国内知名造型师进行中式造型美学呈现。每一组妆造都经过专业团队的历史考据与艺术创新，既还原传统妆造的精髓，又融入现代审美表达。
星期六 21点45更1
江苏卫视求职真人秀《职来职往2026》重磅回归，节目每期集结多名求职者与16家企业面试官，通过求职摸底、能力试炼、智辩冲刺、终选时刻四大环节层层选拔，最终完成双向选择、为求职者颁发直通卡。
星期四 10点更1集 星期五 10点更1集
星期三 22点更1
料理實境節目《真料理兩鍋論S2》由邰智源、羅時豐、黃鐙輝、KID林柏昇、君白、斐棋共同主持。節目中主持人們將親自出馬找尋稀有食材、超強主廚及傳奇秘方與菜單，獻上最美味的完美料理，分為兩組PK對決！
星期六 22点更1
一档以国际音乐文化交流为核心的创新性的户外音乐文化节目，以中国与马来西亚之间的友好交往为背景，通过音乐搭建文明互鉴的桥梁，推动文明交流互鉴，促进民心相通。
节目以“围炉话新春、文化共传承”为核心形式。主持人带领每期嘉宾在轻松温馨的茶话氛围中，围绕春节主题展开深度对话、文化体验与情感分享。通过“美食+话题+游戏+故事”的多维内容结构，打造一档既有传统韵味又具时代气息的品质文化节目。
《我在中国当农人 第二季》是一档纪实类真人秀，节目聚焦长沙县的湘峰村，7位来自世界各地的青年来到长沙县，与中国伙伴及湘峰村民进行创新创业，从农旅、田园咖啡、产业运营等板块出发，深入农村地区开展创新创业实践，从零起步，共同创造一个充满活力的“农家小院”。
德云社张鹤伦郎鹤炎相声专场呼和浩特站爆笑来袭。本场节目包括杨鹤灵、吴霄泽表演的《同仁堂》；张鹤伦、郎鹤炎表演的《曾经的遗憾》；王昊悦、李昊洋表演的《打灯谜》；张鹤伦、郎鹤炎表演的《学哑语》；董九力、李九天表演的《学外语》；张鹤伦、郎鹤炎表演的《好伦哥》。
节目聚焦科技、教育、文化等领域领军人物，讲述人生故事，分享智慧理念，启迪青年成长，是一档兼具思想性和开拓性的访谈节目，展现中国科技自立自强的时代追求，讲好中国故事传递正能量是我们的愿望和目标。
星期五 9点更1集
天津卫视全国首档代际挑战服务类节目《跨时代战书》，节目首次将“花甲老年”与“神通少年”之间的比拼搬上屏幕，通过跨代间的艺能竞技，突出全民运动的时代主题。节目最大亮点依然在于“跨代竞技”，每期邀请2-3组有年龄跨度的能人异士进行才艺比拼，获胜方将获得该挑战项目“最强者”称号。
《一起钓鱼吧》是由杜海涛、孟鹤堂发起的全国首档“青春团”养成类钓鱼垂类综艺节目。通过一个月的钓鱼集训，在明星助教及圈内导师的见证下，从众多户外垂钓爱好者中甄选出6位学员组成“芒果青春团”。倡导“少对生活撒气、多去户外撒野”的理念，以社交互动、技能比拼等形式展现户外垂钓的魅力，让青春挥竿向上。
德云社孟鹤堂周九良相声专场上海站爆笑来袭。本场节目包括马霄盛、王世杰表演的《对春联》；孟鹤堂、周九良表演的《鸡犬升天》；党霄咏、吴霄庆表演的《队长选拔系统》；孟鹤堂、周九良表演的《倒反天罡》；关九海、庄子建表演的《爱情麻辣烫》；孟鹤堂、周九良表演的《大保镖》。
融合清明民俗、非遗技艺、中原文旅与时代变迁，用沉浸式剧情、国风美学与年轻化视听表达，解锁清明的“春和景明、故土思念”的内涵，让千年清明文化在烟火温情与时代新篇中活态传承，彰显中华文脉的温润与生命力。
星期六 20点更1
一档融合舞台表演与沉浸式真人秀选歌组队及合宿体验的歌唱类综艺节目，通过“青春发起人”、“青春陪伴官”的专业指导以及“青春品鉴团”的多维助力，打造专业舞台。学员们也将在节目中解锁唱演、唱跳、跨界合作等多元舞台形态。
